Просмотров: 552

Молокочай — похудение от 0,5 до 2 кг в день

Примечательно, что за один разгрузочный день можно потерять от половины килограмма до двух. Данный показатель зависит от того, как много лишнего веса у вас.

Что необходимо для молокочая? 1,5 л молока (1,5% жирности) и 3 ст.ложки зеленого чая.

Молоко необходимо поставить на огонь и довести до кипения, засыпается чай. Все это необходимо настоять до комнатной температуры. И потом употреблять целый день вместо еды.

Рекомендуется прибегать к этому виду питания лишь изредка, чаще 1 раза в неделю такая разгрузка запрещена.

Но помните, что самый легкий способ похудеть это сочетание правильного питания, разгрузочных дней и спортивных упражнений.

Работает на Innovation-BREATH
error: Content is protected !!
Adblock
detector
Яндекс.Метрика