Просмотров: 1395

Почему НУЖНО массировать стопы перед сном? Простой секрет

Еще в древние времена знахари и лекари обнаружили незримую связь, проходящую между внутренними органами человека и стопой. Если ежедневно регулярно массировать стопу, то можно в значительной степени укрепить иммунитет, способствовать улучшению процессов кровообращения в организме. Кроме того, такой массаж действует на организм омолаживающе, продлевает жизнь.

Постепенно такие знания были утеряны, но эффективность от этого массаж стопы не потерял. Такая процедура не требует никаких финансовых затрат, можно проводить ее дома самостоятельно. Если делать процедуру регулярно, можно заметить ощутимые результаты. Такой массаж просто находка для тех, кто хочет улучшить общее состояние здоровья.

В чем польза массаж стоп?

На человеческой стопе расположены важные биологически активные точки. Если правильно на них воздействовать, стимулировать, то пользу ощутят все внутренние органы. Воздействовать можно не только пальцами, но и галькой или песком. Специалисты утверждают, что будет достаточно 10 минут ежедневного массажа, чтобы улучшить работу всех внутренних органов и систем.

массаж стоп

Специалисты указывают, в чем непосредственная польза массажа стоп

  • Он способен улучшить процессы кровообращения в организме.
  • С помощью массажа удаляется подкожная жировая ткань и сам жир.
  • Регулярная процедура благоприятно воздействует на метаболические процессы.
  • Массаж способен улучшить процесс пищеварения.
  • Он помогает в борьбе с лишним весом.
  • Массаж способен тонизировать кожу.
  • После процедуры уходит усталость, человек чувствует прилив бодрости.
  • Эта простая процедура помогает избавиться от запоров, геморроя, устраняет проблему недержания мочи.

Специалисты обращают внимание, что массаж стоп просто необходим людям зрелого и пожилого возраста. Эта процедура будет существенно укреплять здоровье, помогает избавиться от некоторых болезней.

На стопе расположены точки, отвечающие за состояние определенных органов. Зная их точное расположение, можно легко воздействовать на их работу, приводя в норму. Такую процедуру необходимо делать ежедневно. Лучше всего массировать стопу перед сном. Будет достаточно 10-15 минут. Ощутимые результаты появятся уже спустя неделю.

В таком массаже нет ничего сложного, но его результат действительно поражает. Организм оздоравливается, начинает лучше работать. Кроме того, эта процедура не требует никаких финансовых затрат. Все просто и доступно каждому. Делайте ежедневно полезный массаж стоп и будьте здоровы!

Делитесь этой информацией с друзьями в социальных сетях!

загрузка...
загрузка...
Работает на Innovation-BREATH
error: Content is protected !!
Яндекс.Метрика