Просмотров: 1751

Несчастье и гордой, и скромной кроется ИМЕННО В ЭТОМ!

Самооценка превыше всего.

К сожалению, большинство женщин, несмотря на то, что имеют семью и построили хорошую карьеру, несчастны.

И все дело в пресловутой самооценке, которая способна сделать как счастливой, так и несчастной любую женщину на земле.

@ronelkemp.co.za

Например, с заниженной самооценкой никто не допустит плохого или пренебрежительного отношения к себе, а с завышенной, хотя и получится чего-то добиться, но построить добрых отношений с людьми не получится.

@how-to-relax.ru

Самооценка должна быть адекватной, что позволит вам трезво рассуждать о вещах, происходящих вокруг, а также, смотреть на ваши взаимоотношения с окружающими. Одно остается неизменным: низкую самооценку надо срочно повышать, а это 100% сделает вас счастливее.

@womans7.com

Как стать счастливее?

Все просто- повысьте самооценку. Для этого попытайтесь проанализировать, почему вы докатились до того, что она у вас низкая и какие факторы на это повлияли.

Почему вы себя неправильно оцениваете?

  1. Вас часто критиковали окружающие, начиная с семьи.
  2. Вы ведете малоподвижный, скучный образ жизни.
  3. Вы ленивая.
  4. У вас мало энергии.
  5. Вы вбили или вам навязали негативные мысли о себе.
  6. Вы чувствительны к неуспеху и тяжело переживаете каждую неудачу.
  7. Вы примерили на себе роль жертвы и никак не можете избавиться от нее.

Узнали себя? Пора действовать!

После того, как вы определились с причинами низкой самооценки, постарайтесь начать работу по ее повышению.

Для этого всего лишь нужно поменять идеологию на обратную той, которая преобладала у вас до этого.

  • “Я некрасивая — я красавица”,
  • “ У меня ничего не получается — я могу это сделать”,
  • “ Меня никто не любит — меня окружает множество достойных, любящих меня людей”.

@2.bp.blogspot.com

Здесь главное не впасть в чувство аффирмации, то есть, не видить все в лучшем виде, чем оно есть, а иначе, это грозит Вам остаться летать в облаках.

Просто оцените со стороны себя и свое поведение, найдите свои плюсы и минусы, похвалите там, где всегда ругали.

Подумайте, на самом ли деле вы растяпа или неумеха, либо это навязанное со стороны окружающих мнение? Возможно, какие-либо ситуации вы считаете вполне нормальными, в то время как люди говорят вам, что это плохо и все это происходит систематически, постепенно снижая вашу самооценку.

Пересмотрите свое и отношение других к себе. Возможно, где-то вам надо будет научиться игнорировать и не считаться с тем, что думают окружающие, а где-то — поработать над собой, если они в чем-то правы.

При первых результатах не спешите бросать это дело и вообще, как бы то ни было трудно, не бросайте начатое, а то вновь грозитесь погрузиться в пучину низкой самооценки.

Займитесь чем-нибудь. Начните вязать, шить, вышивать, рисовать, петь, танцевать, — что у вас получается лучше всего. Как только у вас будут первые результаты, то вы увидите, как ваша самооценка начнет повышаться.

Советы эксперта — Как повысить самооценку?

@bigslide.ru

Твоя самооценка- это втой мир, тебе решать- быть счастливой или бояться мнения всех и каждого в отдельность, радоваться жизни или позволять унижать себя. Решай, чем себя наполнить!!!

Помните, что от этого зависит не только ваше настроение и самочувствие, но и в целом жизнь. Позвольте себе стать счастливее.

По материалам zhenskoeschastie.com

загрузка...
загрузка...
Работает на Innovation-BREATH
error: Content is protected !!
Яндекс.Метрика